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部编版七年级道德与法治上册《增强生命的韧性》PPT优秀课件下载,共27页。生活难免有挫折1、什么是挫折?挫折是我们在生活中怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败。2.面对挫折的不同表现及原因是什么?(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。(2)即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。(3)同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。3.挫折的消极影响和积极影响有哪些?面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。4.如何正确对待挫折?(1)面对挫折,产生负面的情绪感受是很正常的,不能沉浸在负面情绪中,需要及时调整自己,正确对待挫折;(2)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。发掘生命的力量(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量;我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(2)培养面对困难的勇气和坚强的意志(3)发掘力身的力量并不排斥借助外力,学会向他人寻求帮助(4)掌握增强生命韧性的方法①欣赏、培养幽默感②和自己信任的人谈一谈③考虑并接受最糟糕的结果④关心、帮助他人⑤培养某方面的兴趣5.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?(1)面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力;(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志;(3)发掘力身的力量并不排斥借助外力,学会向他人寻求帮助;(4)掌握增强生命韧性的方法。... ... ...关键词:增强生命的韧性PPT课件免费下载,生命的思考PPT下载,珍视生命PPT下载,.PPT格式; 本作品中主体文字及图片可替换修改,文字修改可直接点击文本框进行编辑,图片更改可选中图片后单击鼠标右键选择更换图片,也可根据自身需求增加和删除作品中的内容,源文件无水印。如认为该内容涉嫌侵权,可通过邮件提出书面通知,我们将及时处理。
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