收藏 《易海燕减肥健美操（下）》本片围绕人们最为关注的的体形美的问题而精心策划。从健身和运动减肥的相关原理讲起，结合科学合理的训练课程安排，通过有氧运动与器械训练相结合的全套训练，让您可以在最短时间内拥有完美身段。 01 腰腹练习的要点 02 热身运动 03 腰腹垫上运动 04 垫上放松运动 瑜伽教程健美操视频 本站所有内容均可免费下载 一、特别说明：注册会员后每天有3次免费下载各类模板、素材、课程次数，请慎用！ 二、如急需下载多个素材，请赞助VIP获取更多下载次数！点击了解详细说明 三、赞助方式：注册会员—>赞助获取更多下载次数 上一篇：亲子交互式瑜伽-儿童瑜伽教学视频_146 下一篇：巧用发球机学打羽毛球-打羽毛球教程下载
