互教网(hujw.com),让工作学习更简单!
首页 > 教程下载 > 生活服务 >  普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段_健身视频教程全集
收藏

【健助师】普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段-课时1 普罗米修斯训练法则介绍.mp4
【健助师】普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段-课时2 训练强度说明.mp4
【健助师】普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段-课时3 胸部+三头训练日详解.mp4
【健助师】普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段-课时4 胸部+三头训练日计划逻辑详解.mp4
【健助师】普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段-课时5 背部+二头训练日详解.mp4
【健助师】普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段-课时6 背部+二头训练日计划逻辑详解.mp4
【健助师】普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段-课时7 肩部训练日详解.mp4
【健助师】普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段-课时8 肩部训练日计划逻辑详解.mp4
【健助师】普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段-课时9 腿部训练日详解.mp4
【健助师】普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段-课时10 腿部训练日计划逻辑详解.mp4
【健助师】普罗米修斯法则增肌训练计划第一阶段-课时11 训练计划的自我调整与适用周期.mp4
12022
领取福利

微信扫码领取福利

微信扫码分享