教科版五年级科学上册《我们的身体》PPT下载，共14页。聚焦1.身体健康与哪些因素有关？2.现在我们身体的健康状况又是怎样的呢？检测我们的身体状况体重指数（BMI）、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐体重指数 = 体重（千克）÷［身高（米）×身高（米）］讨论影响生长发育的因素有哪些遗传因素我们的身高、体重、身材和容貌等，会受到遗传的影响。我们虽然无法通过先天条件完成遗传因素的更改，但是可以通过后天手段来改变。保持良好的生活习惯、合理饮食、加强锻炼、保持健康的心理状态都是增进健康的必要条件。饮食因素青少年必须提供全面均衡的营养素，来补充身体生长发育的需要。我们要不挑食、不厌食，拒绝高脂、高糖食品，拒绝过度饮食，少吃零食，少吃薯条、炸鸡等油炸食品，不养成喝可乐等碳酸饮料的习惯，多喝牛奶、白开水，多吃水果蔬菜。睡眠因素充足的睡眠对青少年的影响比成年人还要大，能保证体内新陈代谢的正常进行，有助于身体健康。充足的睡眠，还会使我们有充沛的精力，提高学习效率。小学五年级学生每天的睡眠时间不应少于10个小时。合理的作息规律，也是健康生活的保障体育锻炼正常的体力劳动和体育锻炼，是促进青少年生长发育、增强体质、加强毅力的重要手段，将使我们的成长终身受益... ... ...关键词：我们的身体PPT课件免费下载，.PPT格式； 本作品中主体文字及图片可替换修改，文字修改可直接点击文本框进行编辑，图片更改可选中图片后单击鼠标右键选择更换图片，也可根据自身需求增加和删除作品中的内容，源文件无水印。如认为该内容涉嫌侵权，可通过邮件提出书面通知，我们将及时处理。