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这是一套学生花朵背景的国庆节节后收心主题班会PPT模板,共21页;PPT模板封面,使用了卡通太阳花、敬礼的学生背景图片。中间填写国庆节节后收心主题班会PPT标题。界面风格卡通清新。PowerPoint模板内容页,由19张红色动态幻灯片图表,搭配PPT文字排版组成。另外使用了火锅插图、温馨一家人插图、学习的小朋友插图等装饰。国庆节节后收心主题班会PPT目录及内容简介:一、说说你的国庆节金风送爽、天高云淡,转眼间国庆长假一闪而过,各位同学们说说你的国庆假期吧朋友聚餐、遍访美食出行旅游、奇人逸事宅家追剧、通宵熬夜规划时间、合理充电学习...二、你有节后综合征吗节后综合症是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。请问你是否有节后综合征呢?...三、赶走节后综合征及时调整,规律作息,教你赶走节后综合征。一起找回好状态!症状表现:闹钟一般3个起步调节方法:尽快恢复原来的生活规律,确保睡眠规律性保证充足睡眠,睡好午觉,晚上11点前睡觉, 中午午睡半个小时症状表现:胃里翻江倒海调节方法:①多菜少肉七分饱②三餐时间固定正饭时间至少20分钟细嚼慢咽③当经常有胃胀、消化不良等症状时,在腹部,上下轻轻按摩,症状便会随之减轻症状表现:注意力不集中,精神紧张,心烦气躁调节方法:①抓紧时间自我调节规律睡眠、饮食②保持开窗通风③不要长久静坐,保持放松的姿势...四、调整状态投入学习要想迅速进入学习状态,可以这么做:1、制定学习计划一个良好的铺垫能有效避免“节后综合症”带来的不良影响,因此最好为自己指定一个学习计划,将学习量化安排,明确每天的任务,抛开对学习的厌倦情绪。2、提前预习,帮助自己提高听课效果同学们不妨利用开学前的时间里把各科,尤其是数学的新课预习下。一般各科预习到开学后两三天的进度就能收获到很明显的效果。...本模板适合用于制作收心班会PowerPoint。.PPTX格式;本作品中主体文字及图片可替换修改,文字修改可直接点击文本框进行编辑,图片更改可选中图片后单击鼠标右键选择更换图片,也可根据自身需求增加和删除作品中的内容,源文件无水印。如认为该内容涉嫌侵权,可通过邮件提出书面通知,我们将及时处理。