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人教版七年级生物下册《合理营养与食品安全》PPT免费下载,共44页。一、合理营养全面而平衡的营养。全面:摄取的营养素种类______。平衡:摄取营养素的量要______,与身体需要保持______ 。午餐食谱(三人份量):设计食谱时,食物搭配要合理、均衡,尽量做到各种营养物质都具有,一般要有主食(米饭、馒头、面条等提供能量的糖类)+肉菜(瘦肉、牛肉等提供蛋白质、脂肪)+蔬菜、水果(青菜、包菜等提供维生素、无机盐)。二、关注食品安全食品本身:含有天然食物毒素。制作过程:添加过量的食品添加剂。政府部门监管不力。日常生活中如何做到食品安全?采购:新鲜的蔬菜水果与肉类,买肉时一定要买检疫合格的肉食;制作:要保持食品、炊具、厨房等干净卫生,避免细菌及真菌污染;买回的蔬菜水果先浸泡一段时间,然后冲洗干净;切菜时生熟分开;食物的加热要到火候,食物一定要做熟;少吃剩饭剩菜。... ... ...关键词:合理营养与食品安全PPT课件免费下载,人体的营养PPT下载,.PPT格式; 本作品中主体文字及图片可替换修改,文字修改可直接点击文本框进行编辑,图片更改可选中图片后单击鼠标右键选择更换图片,也可根据自身需求增加和删除作品中的内容,源文件无水印。如认为该内容涉嫌侵权,可通过邮件提出书面通知,我们将及时处理。