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心理健康主题班会《打败愤怒魔法》PPT班会课件,共20页。小调查最近一周,你的积极情绪多还是消极情绪多?请大家闭上眼睛,放松身体,深呼吸几次,回想你经历的一次不开心的事情。可以是很遥远得,也可以是最近发生的,试着回忆它。当时发生了什么,你当时有什么样的感受和情绪换个角度看问题,事情变得大不同。假如我是他嫉妒这次考试王聪比我好。想法:有什么了不起,他没有我聪明。换个想法:孤立同学们都不爱理我。想法:我的家庭条件差,他们看不起我。换个想法:生气他总爱在课上讲话,妨碍我听课想法:跟他坐在一起真倒霉。换个想法:害怕这次又考砸了,不敢回家。想法:辜负了父母的期望,害怕会批评。换个想法:调节心情的法宝1.换个角度看问题2.调整呼吸3.听听舒缓的音乐... ... ...关键词:心理健康主题班会PPT课件免费下载,.PPTX格式; 本作品中主体文字及图片可替换修改,文字修改可直接点击文本框进行编辑,图片更改可选中图片后单击鼠标右键选择更换图片,也可根据自身需求增加和删除作品中的内容,源文件无水印。如认为该内容涉嫌侵权,可通过邮件提出书面通知,我们将及时处理。
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