收藏
课程目录
0.1 课程概述
1.1.1 柔韧性训练（男）
1.1.2 柔韧性训练（女）
1.2 吸撩腿训练（男）
1.3 大踢腿训练（男）
2.1 半脚尖训练（男）
2.2.1 擦地训练（男）
2.2.2 擦地训练（女）
2.3.1 蹲训练（男）
2.3.2 蹲训练（女）
2.4.1 小踢腿训练（男）
2.4.2 小踢腿训练（女）
2.5.1 腰训练（男）
2.5.2 腰训练（女）
2.6.1 单腿蹲训练（男）
2.6.2 单腿蹲训练（女）
2.7.1 控制训练（男）
2.7.2 控制训练（女）
3.1.1 行进踢腿训练（男）
3.1.2 踢前旁、蹁盖腿训练（女）
3.1.3 综合性踢腿训练（男）
3.1.4 踢后腿训练（女）
3.1.5 踢腿训练动作展示（男）
3.1.6 踢腿训练动作展示（女）
3.2.1 控制训练（男）
3.2.2 舞姿及重心训练（女）
3.2.3 控制训练动作展示（男）
3.2.4 控制训练动作展示（女）
3.3.1 旋转训练（男）
3.3.2 旋转训练（女）
3.3.3 旋转训练动作展示（男）
3.3.4 旋转训练动作展示（女）
3.4.1 翻身训练（男）
3.4.2 翻身训练（女）
3.4.3 翻身训练动作展示（男）
3.4.4 翻身训练动作展示（女）
3.5.1 小跳训练（男）
3.5.2 小跳训练（女）
3.5.3 中跳训练（男）
3.5.4 中跳训练（女）
3.5.5 大跳训练（男）
3.5.6 大跳训练（女）
3.5.7 跳跃训练动作展示（男）
3.5.8 跳跃训练动作展示（女）
3.6.1 横线技术技巧（男）
3.6.2 圆圈技术技巧（男）
3.6.3 毯子功技术技巧：翻腾类技术（男）
1.1.1 柔韧性训练（男）
1.1.2 柔韧性训练（女）
1.2 吸撩腿训练（男）
1.3 大踢腿训练（男）
2.1 半脚尖训练（男）
2.2.1 擦地训练（男）
2.2.2 擦地训练（女）
2.3.1 蹲训练（男）
2.3.2 蹲训练（女）
2.4.1 小踢腿训练（男）
2.4.2 小踢腿训练（女）
2.5.1 腰训练（男）
2.5.2 腰训练（女）
2.6.1 单腿蹲训练（男）
2.6.2 单腿蹲训练（女）
2.7.1 控制训练（男）
2.7.2 控制训练（女）
3.1.1 行进踢腿训练（男）
3.1.2 踢前旁、蹁盖腿训练（女）
3.1.3 综合性踢腿训练（男）
3.1.4 踢后腿训练（女）
3.1.5 踢腿训练动作展示（男）
3.1.6 踢腿训练动作展示（女）
3.2.1 控制训练（男）
3.2.2 舞姿及重心训练（女）
3.2.3 控制训练动作展示（男）
3.2.4 控制训练动作展示（女）
3.3.1 旋转训练（男）
3.3.2 旋转训练（女）
3.3.3 旋转训练动作展示（男）
3.3.4 旋转训练动作展示（女）
3.4.1 翻身训练（男）
3.4.2 翻身训练（女）
3.4.3 翻身训练动作展示（男）
3.4.4 翻身训练动作展示（女）
3.5.1 小跳训练（男）
3.5.2 小跳训练（女）
3.5.3 中跳训练（男）
3.5.4 中跳训练（女）
3.5.5 大跳训练（男）
3.5.6 大跳训练（女）
3.5.7 跳跃训练动作展示（男）
3.5.8 跳跃训练动作展示（女）
3.6.1 横线技术技巧（男）
3.6.2 圆圈技术技巧（男）
3.6.3 毯子功技术技巧：翻腾类技术（男）
课程详情
本课程作为舞蹈表演中国民间舞专业的主干课，不仅为本专业的基础能力、技术、技巧提供全面的支撑，而且也为中国民族民间舞基础课程能更好地传承民间舞风格提供有力保障。
本课程作为舞蹈表演中国民间舞专业的主干课，不仅为本专业的基础能力、技术、技巧提供全面的支撑，而且也为中国民族民间舞基础课程能更好地传承民间舞风格提供有力保障。
本课程作为舞蹈表演中国民间舞专业的主干课，不仅为本专业的基础能力、技术、技巧提供全面的支撑，而且也为中国民族民间舞基础课程能更好地传承民间舞风格提供有力保障。
上一篇：新媒体摄影
下一篇：中国古典舞基本功教学法
