《评价自己的健康状况》了解自己增进健康PPT课件3世界卫生组织（WHO）对于健康的定义健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。承上启下这样来看，我们健康与否就不能仅仅看身体是否健康来定了。我们到底健康吗？大家一起来做一下A部分的小测试，对我们的健康做一个评估。给自己的健康评分：评分方法：把每题的分数加起来，参照以下标准对自己的健康进行评价（你可以不公布自己的分数）。评价参考：85—100分：你的健康状况良好；70—84分：你的健康状况较好；50—69分：你的的健康状况一般；小于50分：你需要努力提高自己的健康水平。... ... ...承上启下从刚才大家的分析中，我发现了一个有趣的现象，就是当我们心情愉快的时候，其他的健康值也会跟着上升，如心情愉快，就会乐于听取他人意见，乐于参加体育活动等等。有时候我们会发现，心情愉快的时候，其他的健康值也会跟着上升，如心情愉快，就会乐于听取他人意见，乐于参加体育活动等等。这样看来，保持心情愉快确实很重要。人家专家也说了，心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。但我们在日常生活中总会遇到这样那样烦心的事情，而让我们心情低落，表现出生气，烦恼，郁闷等情绪。下面来看个我们经常碰到的事情，你会怎样做。情景一这次数学考试没有考好，原本是想 这次考好了可以给父母一个惊喜。唉~~又没有戏了。我感到很沮丧。情景二我和我的好朋友在小卖铺前打闹，一不小心，我双膝跪倒在地，正待爬起来继续追打，刚巧一不认识的男生从前面走过，得意地对我说：“平身。” 我当时一下子感到很生气。情景三周末回到家里，想着总算能放松一下了。我将书包往地上一放，一屁股坐在沙发上，拿着电视遥控器，开始漫无目的地翻看着电视节目。这时老妈从厨房里走出，看到我在看电视而没有在看书，很生气地训斥我。我感到很郁闷。... ... ...本节小结全面科学认识健康分析评价自己的健康状况如何提高自己的健康状况保持心情愉快的方法... ... ...巩固练习：1．下列几项中关于社会适应方面的描述是( )A．至少有一种爱好和特长B．以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动C．能自信地与自己不太熟悉的人交谈D．对自己的外貌很满意2．当你出现紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，下列方式你不能采取的是( )A．听音乐 B．找个地方痛哭一场C．找个朋友打架 D．去爬山3．健康是指( )A．身体健康B．心理健康C．在社会适应方面有良好的状态D．以上三方面都是4．一个人的体重是120斤，他的体重在正常范围内吗( )A．在正常范围内 B．不在正常范围内C．有时在有时不在 D．无法确定... ... ...关键词：了解自己增进健康教学课件，评价自己的健康状况教学课件，新人教版八年级下册生物PPT课件，八年级生物幻灯片课件下载，了解自己增进健康PPT课件下载，评价自己的健康状况PPT课件下载，.ppt格式 本作品中主体文字及图片可替换修改，文字修改可直接点击文本框进行编辑，图片更改可选中图片后单击鼠标右键选择更换图片，也可根据自身需求增加和删除作品中的内容，源文件无水印。如认为该内容涉嫌侵权，可通过邮件提出书面通知，我们将及时处理。